澳门新葡新京赌场蒜蓉苋菜的做法

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小的时候,只要是有这么一碗,那顿饭我就会吃得欢天喜地。当然,不仅仅是我。。。咱湖北的兄弟姐妹,小时候哪个没吃过这么一碗红米饭?咱小时候,又有哪个不好这一口???湖北伢都好这一口—蒜蓉苋菜材料:红苋菜,蒜,盐,白糖蒜蓉苋菜的做法:1.红苋菜去老梗择成小段清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟左右,捞出沥干水份。上一页
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在滨城这座吃货的城市里,

便秘,肠道毒素被吸收,别怕!试试这种特效蔬菜,2元一大筐

东西食材荟萃、南北名吃云集~

防便秘蔬菜被找到,再不怕肠道毒素被吸收,2元一大筐,实惠

从刚需的“吃饱”到精致的“吃好”,

随着生活节奏越来越快,便秘正悄悄“盯上”了上班族、白领。由于上班族工作忙碌,顾不上喝足够的水,活动相对较少,得不到充分体育锻炼,便秘情况越来越多。再就是大多数的老年人,随着年龄的增长,胃肠蠕动功能越来越差,便秘情况更是多得惊人!便秘,肠道毒素被吸收,别怕!试试这种特效蔬菜,2元一大筐。红苋菜,又名雁来红、老来少、三色苋、荇菜等,是一种我国常见的家常蔬菜。

食客们都能够各得其所。

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想吃湖北菜?

现在正是红苋菜大量上市的季节,鲜嫩的红苋菜价格亲民,2元钱一大筐。可别小看了这种便宜的蔬菜,全身都是宝,民间可流传着“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换。”这足以看出这种应季蔬菜营养价值有多高!红苋菜主要有明目、利大小便、去寒热等作用,钙、铁、维生素K含量丰富,还含有高浓度的赖氨酸。红苋菜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动、防止便秘、促进排毒,有“长寿菜”之称!

何必跨越千山万水湘鄂行,

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在滨城也能尝到地道的荆楚味道!

主料:红苋菜300克

荆  楚  人  家

配料:葱10克、蒜20克

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调料:植物油20克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克、水淀粉30克、香油5克

大连少见的湖北菜馆,包房散台都有,

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木质桌椅,店内非常整洁~

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1、选用红苋菜约300克,择去老茎,清洗干净。

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粉蒸排骨,排骨软烂可口,

2、切葱花、蒜蓉,蒜蓉对半分开,一半炝锅出蒜香,一半出锅放入出蒜味。

地瓜玉米蒸的刚刚好!

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3、这是一道快手菜,提前调一个碗芡:取一只碗,调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克、水淀粉30克,搅匀成碗芡备用。

蒜蓉苋菜,

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苋菜炒出来的粉红色的汁好好玩~

4、锅内倒入植物油20克,烧至四五成热时,下入葱花、蒜末,炒香后下入红苋菜,开大火,快速翻炒断生。倒入碗芡,再次翻炒均匀。停火,淋香油5克,增香、增味、增色。

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5、把炒好的红苋菜盛盘,这道营养快手的蒜蓉炒红苋菜就完成了。

一碗热干面,上面有芝麻酱面底还有酱,

防便秘蔬菜被找到,再不怕肠道毒素被吸收,2元一大筐,实惠!

吃的时候酱汁感觉都被面吸收了,

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是麻酱和一种有点类似海鲜的味道,挺奇妙的~

6、菜品特点:

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色泽红艳、清香淡雅、蒜香浓郁、咸鲜适口、营养丰富、功效显著。

爽脆藕带,看起来清清凉凉的,

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辣意满满的汁被锁在藕带里,

吃起来又辣又酸又有一点点甜~

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桂花糯米藕,以为会是甜口的,

但是吃起来甜味不突出反而桂花香充斥整个口腔,

很浓郁的味道~

整体还是很值得一试的湖北馆~

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感谢@群群群群超爱吃分享

地址:大连市西岗区八一路86-1号(桃源桥西行100米)

— 今 日 话 题 —

你哪道地方菜让你念念不忘?

“不评也不赞,瘦得比较慢!”

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