芹菜拌豆干的做法

菜系及功能:川菜菜谱香辣芹菜豆干原料:白豆干8块,芹菜300克,红辣椒2个,辣椒油、花椒粉、盐、味精各适量。香辣芹菜豆干的做法1)白豆干切细丝,用水冲15分钟。炒锅烧开水,加盐、味精,把豆干泡入水中(不要煮开)5分钟,捞起。2)芹菜去叶,切3厘米长的段,放开水内焯一下,冲冷。3)红辣椒去籽、切丝和豆干、芹菜、辣椒油、花椒粉同拌即可,装盘时可用生菜做底。特点:鲜辣适口,色泽艳丽。香辣芹菜豆干食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。关键词:芹菜芹菜食谱芹菜的营养价值
芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。…[更多]

菜系及功效:川菜菜谱芹菜拌豆干原料:豆腐干200克,芹菜、豆瓣、辣椒油、盐、味精、麻油、白糖、花椒面、豆豉、精炼油各适量。芹菜拌豆干的做法1)豆腐干洗净,切成丝;芹菜洗净,切成节;豆瓣剁细,用油焙香。2)锅置旺火上,烧水至沸,放人豆腐干、芹菜氽焯一下,捞出沥干水分,放人拌盆中,加入豆瓣、辣椒油、盐、味精、白糖、花椒面、豆豉、麻油拌和均匀,盛人盘中即成。特点:色泽红亮,麻辣鲜香,回味无穷。芹菜拌豆干食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。关键词:芹菜芹菜食谱芹菜的营养价值
芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。…[更多]

菜系及功能:川菜菜谱芹菜拌腐竹原料:发好的腐竹200克,鲜嫩芹菜100克,精盐、味精、麻油、辣椒油各适量。芹菜拌腐竹的做法1)将芹菜拣洗干净,切3厘米左右长的段,和腐竹一同放人开水中稍煮,捞出,晾凉待用。2)芹菜、腐竹放一盘中,放盐、味精、麻油、辣椒油,拌匀即可。特点:咸鲜微辣,爽口不腻。芹菜拌腐竹食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。关键词:芹菜腐竹芹菜食谱腐竹食谱芹菜的营养价值
芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。…[更多]

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